طريقة عمل زبدة الفول السوداني سوف نوضحها لكم بالتفصيل في مقالنا هذا، حيث تعتبر زبدة الفول السوداني من الأكلات الصحية المهمة التي تحتوي على عناصر غذائية مهمة للجسم.
جدول المحتويات
طريقة عمل زبدة الفول السوداني الصحية
زبدة الفول السوداني الصحية يمكن صنعها في المنزل بسهولة كالتالي:
مقادير عمل زبدة الفول السوداني الصحية
طريقة عمل زبدة الفول السوداني الصحية تتطلب فقط مكونين هما:
- كمية مناسبة من الفول السوداني المحمص غير المملح.
- ¼ ملعقة صغيرة من الملح.
خطوات تحضير زبدة الفول السوداني الصحية
يتم عمل زبدة الفول السوداني الصحية بخطوات بسيطة كالتالي:
- في البداية نقوم بطحن الفول المحمص في المطحنة الكهربائية.
- ثم نضيف إليه الملح مع الاستمرار في الطحن والخلط إلى أن نحصل على قوام كريمي ناعم.
- بعد ذلك نضع زبدة الفول السوداني في وعاء محكم الغلق.
- في النهاية نضع الوعاء في الثلاجة ونتركه لحين الاستعمال.
طريقة عمل زبدة الفول السوداني للتسمين
تناول زبدة الفول السوداني يساعد على التسمين وزيادة الوزن، لذلك يبحث الكثير عن طريقة تحضيرها التي سوف نوضحها لكم كالتالي:
مقادير عمل زبدة الفول السوداني للتسمين
إليك عزيزي القارئ المكونات اللازمة لعمل زبدة الفول السوداني للتسمين:
- 2 كأس من الفول السوداني المقشر.
- 2 ملعقة كبيرة من الزبدة.
- 2 ملعقة صغيرة من الفانيليا.
- ½ كأس من العسل.
خطوات تحضير زبدة الفول السوداني للتسمين
إذا كنت بحاجة إلى زيادة الوزن عليك عمل زبدة الفول السوداني من خلال اتباع ما يلي:
- أولا قم بتحميص الفول السوداني عن طريق وضعه في مقلاة على نار متوسطة، ثم تقليبه حتى يتغير لونه إلى اللون الذهبي.
- بعد ذلك ضع الفول المحمص في الخلاط الكهربائي، ثم قم بطحنه جيدا حتى تحصل على قوام ناعم.
- ثم أضف العسل والزبدة والفانيليا إلى الخليط واستمر في الطحن.
- أخيرا ضع زبدة الفول السوداني في برطمانات مناسبة، ومن ثم يمكنك استخدامه في عديد من الوصفات.
شاهد أيضا: أسرع طريقة عمل قهوة اللوز
طريقة عمل زبدة الفول السوداني للأطفال
زبدة الفول السوداني مفيدة للأطفال، فهي تمنحهم الفيتامينات والطاقة اللازمة للحركة والنمو، وفيما يلي طريقة صنعها في المنزل بالخطوات:
مقادير عمل زبدة الفول السوداني للأطفال
إليك المكونات المطلوب تجهيزها لصنع زبدة الفول السوداني للأطفال في المنزل:
- 2 كوب من الفول السوداني الخام.
- ½ ملعقة ملح صغيرة.
- ملعقة عسل أبيض كبيرة.
- 2 ملعقة زيت عباد الشمس أو زيت ذرة.
خطوات تحضير زبدة الفول السوداني للأطفال
بعد معرفة المقادير المطلوبة علينا اتباع الخطوات التالية لعمل زبدة الفول السوداني للأطفال:
- في البداية يتم تسخين الفرن إلى 190 درجة مئوية.
- ثم يتم إدخال الفول داخل الفرن.
- ثم يتم تحميصه لمدة 10 دقائق أو حتى يصبح لونه ذهبيا.
- بعد ذلك يتم إخراجه من الفرن وتركه حتى يبرد قليلا.
- بعد أن تصبح درجة حرارة الفول متوسطة يتم وضعه في الخلاط الكهربائي.
- ثم يتم طحنه حتى يصبح ملمسه ناعما.
- الآن يتم إضافة العسل والزيت والملح إلى الفول.
- ثم يتم طحن المكونات جميعها معا حتى يتم الحصول على قوام زبدة الفول المطلوب.
طريقة عمل زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة
هناك كثير من الأشخاص يعشقون الشوكولاتة، لذلك سنوضح طريقة صنع زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة في السطور التالية:
مقادير عمل زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة
فيما يلي مكونات زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة اللذيذة:
- 70 جم شوكولاتة خام.
- 200 جم فول سوداني غير مملح.
- ملعقة فانيليا صغيرة.
- رشة ملح.
- ملعقة صغيرة من سكر الستيفيا.
شاهد أيضا: طريقة عمل حلى اللوتس الباردة
خطوات تحضير زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة
يمكن صنع زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة بسهولة عن طريق اتباع الخطوات القادمة:
- نقوم بتحميص الفول بالفرن، ثم نقوم بتقشيره.
- ثم نضع الشوكولاتة في طبق مناسب داخل الميكروويف، ونتركها حتى تذوب تماما.
- بعد ذلك نضع الشوكولاتة الذائبة في الخلاط مع الفول المحمص ونخلطهم معا.
- أثناء الخلط نضيف سكر الستيفيا والفانيليا والملح ونستمر في الخلط قليلا حتى نحصل على عجينة ذات ملمس ناعم وقوام كريمي ولون بني.
- بعد ذلك نقوم بسكب الزبدة في برطمانات زجاجية محكمة الغلق.
- ثم نضع البرطمانات في الثلاجة ونحفظها فيها لحين الاستخدام.
طريقة عمل زبدة الفول السوداني بزيت الزيتون
يمكن عمل زبدة الفول السوداني باستخدام زيت الزيتون الذي له فوائد كثيرة لصحة الجسم بالطريقة التالية:
مقادير عمل زبدة الفول السوداني بزيت الزيتون
مكونات عمل زبدة الفول السوداني بزيت الزيتون بسيطة جدا هي:
- ½ كجم فول سوداني مقشر.
- ملعقة كبيرة عسل.
- 4 ملاعق زيت زيتون كبيرة.
خطوات تحضير زبدة الفول السوداني بزيت الزيتون
فيما يلي خطوات عمل زبدة الفول السوداني بزيت الزيتون:
- يتم تحميص الفول السوداني عن طريق وضعه في صينية مناسبة داخل الفرن لمدة 25 دقيقة مع تقليبه كل فترة.
- ثم يتم إخراج الفول من الفرن وتركه جانبا إلى أن يبرد.
- بعد ذلك يتم وضعه في الخلاط الكهربائي مع العسل وزيت الزيتون.
- ثم يتم خلط كافة المكونات بشكل جيد حتى تتكون زبدة الفول السوداني.
- بذلك تصبح زبدة الفول السوداني بزيت الزيتون جاهزة للاستخدام.
بذلك قمنا بتوضيح طريقة عمل زبدة الفول السوداني الرائعة، حيث يمكنك صنعها في منزلك واستخدامها في عمل كثير من وصفات الطعام اللذيذة.
