مشاكل زيادة الوزن والتخسيس

القهوة الخضراء غنية بالمكونات العالية الجودة مثل الزيوت العطرية ومضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات، بالإضافة إلى فوائد القهوة الخضراء للتخسيس وحرق…

الزنجبيل مقاوم للالتهابات وكابح للشهية ويحسّن من عملية الهضم ويدخل في كثير من الحميات الغذائية بسبب فوائده للتخسيس وحرق الدهون.

بسبب فوائد الشاي الأخضر للتخسيس يمكن إدخاله ضمن أي حمية غذائية بدون قلق، ومن خلال الفقرات التالية سنتعرّف معًا على…

تحتوي بذور الشمر على تركيز عالي من المغذيّات فهي كنز من المعادن يمكنه أن يساعد على خفض مستويات ضغط الدم…

يصنع عصير الليمون من الماء المخلوط بالليمون الطازج وهو من المشروبات المحببة صيفًا وشتاءً، ولهذا المشروب العديد من الفوائد الصحيّة…

حمية الشمال Nordic Diet هي تلك الأغذية التي يعيش عليها الكثير من سكان البلدان الاسكندنافية مثل النرويج والدنمارك والسويد وفنلندا،…

تعد حمية الشاطئ الجنوبي أحد أكثر أنواع الرجيم شعبية في مختلف أنحاء العالم، وذلك لأنها تنجح في تخليصك من الوزن…

ؤثر الالتهابات المزمنة على صحّة القلب والأوعية الدموية وغيرها من أنسجة الجسم، ولتجنّب كل ذلك التزم بممارسة حمية علاج الالتهابات…

حمية تعزيز الذاكرة تساعدك على التواصل مع غذائك بشكل أفضل والشعور بمتعة تناول الطعام، وهي تساعدك على بناء عادات غذائية…

يتم إجراء جراحة تدبيس المعدة من أجل الحد من كمية الطعام التي يمكن للإنسان الذي يعاني من السمنة تناولها وهي…