الحمية
-
مشاكل زيادة الوزن والتخسيس
حمية تعزيز الذاكرة
حمية تعزيز الذاكرة تساعدك على التواصل مع غذائك بشكل أفضل والشعور بمتعة تناول الطعام، وهي تساعدك على بناء عادات غذائية…
أكمل القراءة » -
مشاكل زيادة الوزن والتخسيس
حمية 1200 سعر حراري
إذا أردت أن تفقد بعض الوزن الزائد يمكنك ممارسة حمية 1200 سعر حراري التي تحفّز الجسم على حرق الدهون المخزّنة…
أكمل القراءة » -
مشاكل زيادة الوزن والتخسيس
الحمية القلوية
تعمل الحمية القلوية على التقليل من مخاطر الإصابة بالكثير من الأمراض الخطيرة ومن ضمنها السرطان حيث تمنع الأغذية الضارة بالصحّة…
أكمل القراءة » -
مشاكل زيادة الوزن والتخسيس
حمية مراقبة الوزن
تصنف حمية مراقبة الوزن ضمن أكثر الأنظمة الغذائية شعبية واتبعه الكثير من المشاهير حول العالم
أكمل القراءة » -
مشاكل زيادة الوزن والتخسيس
حمية داش DASH
تعد حمية داش DASH النظام الغذائي الأمثل لأصحاب الضغط المرتفع حيث يقلل من تراكم الدهون ويحسّن من صحّة القلب والأوعية…
أكمل القراءة »