أطعمة ممنوعة على الحامل
-
حمل و ولادة
ما هي الأطعمة المحظورة أثناء الحمل؟
يجب على المرأة الحامل الإنتباه إلى الأطعمة المحظورة اثناء الحمل، من المعروف أن الحامل يجب أن تتبع نظامًا غذائيًا صحيًا…
أكمل القراءة » -
حمل و ولادة
أهم الأطعمة المفيدة للحامل والأطعمة الممنوعة أثناء الحمل
ما هي الأطعمة المفيدة للحامل؟ يعتمد النظام الغذائي الجيد أثناء الحمل على نسبة متوازنة من البروتين والكربوهيدرات والدهون. يجب أن…
أكمل القراءة »