اسباب تساقط الشعر بكثرة ، حيث أن التساقط من أكثر المشاكل التي يعاني منها الكثيرين من النساء والرجال، وقد يرجع ذلك إلى عدة عوامل مما يسبب الإحراج أمام الآخرين، وفيما يلي نتعرف على هذه الأسباب مع تقديم الطرق العلاجية التي قد تساعد في حل المشكلة ووقف التساقط وجعل الشعر أكثر كثافة وطول.
جدول المحتويات
اسباب تساقط الشعر بكثرة
تساقط الشعر بكثرة هو مشكلة شائعة تواجه الكثير من الأشخاص، وقد ترجع أسباب تساقط الشعر إلى عوامل مختلفة، من أبرزها ما يلي:-
- قد يكون تساقط الشعر بسبب العوامل الوراثية، وهذا يعني أن بعض الأشخاص يكونون أكثر عرضة للتساقط الشعر من غيرهم بسبب وراثة العائلة.
- يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية في الجسم، مثل الحمل أو الاضطرابات الهرمونية الأخرى، إلى تساقط الشعر.
- يؤدي الإجهاد النفسي المستمر والضغوط النفسية إلى تساقط الشعر.
- قد تؤدي التغذية الغير صحية وعدم تناول الفيتامينات والمعادن الضرورية إلى تساقط الشعر.
- الإصابة ببعض الأمراض الجلدية، مثل قشرة الرأس والصدفية، من أسباب تساقط الشعر.
- استخدام بعض الأدوية، مثل العلاج الكيميائي وبعض أدوية الضغط، إلى تساقط الشعر.
- كما يمكن أن تؤدي بعض العدوى، مثل الإنفلونزا، إلى تساقط الشعر.
- يمكن أن تؤدي العادات الخاطئة إلى تساقط الشعر، مثل استخدام مواد كيميائية قاسية على الشعر والتدخين.
نصائح لعلاج تساقط الشعر
بعد التعرف على اسباب تساقط الشعر بكثرة ، فإن هناك العديد من النصائح التي يمكن اتباعها لعلاج التساقط، ومن بينها ما يلي:-
- تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية للشعر، مثل فيتامين C و E والزنك والحديد. كما يجب تجنب الأطعمة غير الصحية والدهنية والمقلية.
- الحرص على غسل الشعر بالمنتجات الطبيعية والمناسبة لنوع الشعر، وتجنب استخدام المواد الكيميائية الحادة التي قد تؤدي إلى تساقط الشعر، كما يجب تجنب التسريح القوي والشد الزائد للشعر.
- تجنب الإجهاد النفسي والحفاظ على الراحة النفسية والجسدية.
- يجب استشارة الطبيب إذا كان التساقط الشعر يستمر أو يزداد، وقد يحتاج الطبيب إلى إجراء فحوصات لتحديد السبب والعلاج المناسب.
- يمكن استخدام بعض الأدوية المعتمدة لعلاج تساقط الشعر، مثل المينوكسيديل والفيناستريد، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أي منها.
- كما يمكن استخدام بعض العلاجات الطبيعية لعلاج تساقط الشعر، مثل زيت الخروع والأعشاب المعروفة بتحفيز نمو الشعر مثل الجنكة والصبار.
- اللجوء إلى طريقة العلاج بالليزر للحد من تساقط الشعر وتحفيز نموه من جديد.
علاج تساقط الشعر
يمكن علاج تساقط الشعر بعدة طرق، ويتوقف العلاج على سبب التساقط وشدته، ومن بين العلاجات المتاحة ما يلي:-
- الأدوية: تستخدم بعض الأدوية مثل المينوكسيديل والفيناستريد للتحكم في تساقط الشعر وتحفيز نموه. ومع ذلك، يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أي من هذه الأدوية.
- زراعة الشعر: يتم فيها نقل شعر من منطقة الرأس المتماسكة إلى المناطق التي تعاني من تساقط الشعر. تعتبر زراعة الشعر إجراءً جراحيًا وتتطلب وقتًا للتعافي.
- العلاج بالليزر: يمكن استخدام الليزر لتحفيز نمو الشعر، وهو علاج غير جراحي ولا يسبب ألمًا.
- العلاج الهرموني: يستخدم هذا العلاج للتحكم في تساقط الشعر المرتبط بالتغيرات الهرمونية، ويتضمن العديد من العلاجات المختلفة.
اقرأ أيضًا: فوائد السدر للشعر .. تعرف عليها
علاج تساقط الشعر منزليًا
هناك العديد من الخلطات الطبيعية التي يمكن تحضيرها في المنزل للتخلص من مشكلة تساقط الشعر، من أهمها ما يلي:-
- خلطة زيت اللوز والعسل: يمكن خلط ملعقة كبيرة من زيت اللوز مع ملعقة كبيرة من العسل وتدليك فروة الرأس بهذا الخليط لمدة 10 دقائق قبل الاستحمام.
- خلطة الأعشاب: يمكن خلط مغلي الأعشاب مثل الجنكة والصبار والنعناع والريحان وتدليك فروة الرأس بها لمدة 10 دقائق قبل الاستحمام.
- وصفة زيت الأرجان والزعتر: يمكن خلط ملعقة كبيرة من زيت الأرجان مع ملعقة كبيرة من زيت الزعتر وتدليك فروة الرأس بهذا الخليط لمدة 10 دقائق قبل الاستحمام.
- خلطة البصل والزيت: يمكن خلط بصلة مفرومة مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند وتدليك فروة الرأس بهذا الخليط لمدة 15 دقيقة قبل الاستحمام.
- خلطة الأعشاب وزيت الزيتون: يمكن خلط ملعقتين من زيت الزيتون مع ملعقة كبيرة من مغلي الأعشاب مثل البابونج والزعتر والنعناع وتدليك فروة الرأس بهذا الخليط لمدة 10 دقائق قبل الاستحمام.
بذلك نكون انتهينا من تقديم اسباب تساقط الشعر بكثرة ، مع توضيح العلاجات المحتملة سواء الطبية أو المنزلية باستخدام الوصفات الطبيعية، بالإضافة إلى تقديم بعض النصائح للتخلص من المشكلة وزيادة طول الشعر وكثافته.
