زيادة الوزن
-
صحة
تجربتي لزيادة وزن طفلي
تجربتي لزيادة وزن طفلي ، يجب الانتباه إلى أن زيادة وزن الطفل يجب أن تتم بشكل تدريجي وصحي، ولا يجب اللجوء…
أكمل القراءة » -
مشاكل زيادة الوزن والتخسيس
حمية زون
حمية زون هي نظام غذائي متوازن يسمح بتناول وجبات متنوعة بنسب محددة من البروتينات والدهون والكربوهيدرات في كل وجبة، وهي…
أكمل القراءة » -
مشاكل زيادة الوزن والتخسيس
حمية أتكينز
حمية أتكينز هي نظام غذائي تقل فيه نسبة الكربوهيدرات لأدني حد بينما يمكن لمن يمارسها تناول ما شاء له من…
أكمل القراءة » -
مشاكل زيادة الوزن والتخسيس
أسباب البدانة ومخاطرها وطرق علاجها
الكثير من الناس يعانون من اضطرابات الوزن، وحتى بعد أن يفقدون نسبة كبيرة من أوزانهم يكتسبون الوزن المفقود وربما أكثر…
أكمل القراءة »