مشكلة مرض كثرة الشكوى وطرق التعامل معه

كثرة الشكوى أمر يحدث كثير في حياة الإنسان من قبل الآخرين أو حتى من نفس الشخص، أي أن يكون كثير الشكوى، ولا بد أن نعرف ماهية مرض الشكوى ونتحدث عن أضرار هذا الأمر وننتقل أيضاً إلى طرق التخلص من هذه القاعدة.

فلنتابع التفاصيل إذن…

مرض كثرة الشكوى

قبل أن ننظر إلى كافة ما يتعلق بمرض كثرةُ الشكوى فإننا سوف نتحدث عن ماهية هذا المرض وتعريفه، قبل أن نتعمق أيضاً في ما يخص هذا المرض.

إن مرض الشكوى هو حالة تشبه إلى حد كبير الإدمان على الإكثار من الشكاوى وأن يشكو من كل حال ووضع، ويميل إلى كثرة الحديث عن هذا الأمر في كل حالة تكون متاحة له، ومن خلالها يحس الشخص بالراحة.

أضرار كثرة الشكوى

إن الإكثار من الشكوى له أضرار كثيرة ومتعددة، سواء على الشخص الذي يكثر من الشكوى أو حتى على الآخرين، ومن هذه الأضرار ما يلي:

• غياب الراحة: من بين أضرار الإكثار من الشكوى من الشخص هناك لا شك غياب الراحة، فمن يشكو كثيرا تغيب عنه الراحة النفسية.
• التعرض للتفادي: من أضرار كثرة الشكوى هناك إمكانية ابتعاد الناس عن هذا الشخص، حيث أن مع الضغوط يكثر هروب الناس من هذا الشخص ويبتعدون عنه.
• التوجه للفشل: كثرة شكوى الشخص لا شك أنه يقود إلى الفشل، حيث أن الشكوى تمنع الشخص من القيام بأي خطوة نحو النجاح.

اقرأ أيضاً:  كيف تمتص غضب الآخرين.

خطورة كثرة الشكوى وعدم الرضا

ارتباطا بالفقرة السابقة، فإننا سوف نتحدث عن خطورة غياب الرضا في الحياة والإكثار من الشكوى، حيث أنها مسألة تتعلق بشكل مباشر مع مجريات الحياة.

خطورة كثرة الشكوى وعدم الرضا تقع على الشخص الذي يشكو كثيرا لكونه يصبح عالة على الآخرين ويفقد أي فرص في التميز في حياته، كما تتجاوز هذه الخطوة الشخص نفسه لتطال الآخرين من خلال شعورهم بالتقصير والذنب والأذى جرا شعور عدم المساعدة.

شاهد أيضاً: فن التعامل مع الآخرين.

كيف أتخلص من كثرة الشكوى؟

إحدى أكثر الأسئلة التي تطرح من لدن الناس هي عن طرق التخلص من الشكوى وكثرتها، والجواب عن هذا التساؤل يمكن أن يكون كالآتي:

• العمل على الذات: الشكوى هي تعبير غير مباشر على الضعف والنقص. وبالتالي فالمرء الذي يكثر الشكوى يجب أن يبادر إلى الاجتهاد والاشتغال أكثر على نفسه.
• الارتباط الروحاني: إن التدين والأمور الروحانية بشكل عام تساعد على التخلص من كثرة الشكوى، لكونها تقوم على فلسفة الحمد والشكر.
• الامتنان للموجود: في هذه الحياة يجب أن يكون الشخص ممتنا على الدوام لكافة النعم التي يتوفر عليها مهما بدت بسيطة.

كثرة الشكوى من الزوج

تبنى العلاقة الزوجية على الترابط بين الزوج والزوجة، وتقصير أحد الطرفين يقود بلا شك إلى الشكوى، ولكنها في نفس الوقت قد تكون مبالغا فيها، فكيف السيل إلى التعامل مع كثرة الشكوى من الزوج؟

إذا كان الزوج يبالغ في الشكوى كثيرا، فالزوجة عليها أن تصبر وتملك طول بال ونفس، ثم عليها أيضا أن تستحضر وجوب التعامل بذكاء مع الزوج والتركيز على إظهار الإيجابيات له وتعرف أيضاً الدوافع التي تدفعه نحو الإكثار من الشكوى.

اقرأ أيضاً: كيفية امتلاك قوة الشخصية.

حكم عن كثرة الشكوى

وفي ختام مقالة اليوم، سوف ننتقل إلى جانب آخر وهو الأقوال التي جاءت في كثرة الشكوَى، ومن العبارات والاقتباسات التي جاءت في هذا الأمر ما يلي:

“انظر الى الحياة بتفاؤل … التذمر وكثرة الشكوى من المشاكل التي تعترض طريقنا يستهلك تفكيرنا ووقتنا دون طائل”

كلير أوستن

“البكاء بين يدي الله تقوى والشكوى لغيره مذلة، هل فكرت يومًا أنك غالية على الله”

أحلام مستغانمي

“الحرب أولها شكوى، و أوسطها نجوى، و آخرها بلوى”

عنترة بن شداد

“لو استطاعت القوانين أن تتكلم لضجت بالشكوى من المحامين”

شارل بودلير

“له الشكوى وإليه المسألة ومنه الود اللطف والعطف”

شيماء فؤاد

“عند الحصاد الوفير تكثر شكوى الفقير”

مثل كوري

“العاجز من يلجأ عند النكبات إلى كثرة الشكوى والحازم من يسرع إلى العمل”

مصطفى السباعي

اقرأ أيضاً: أهمية الثقة بالنفس.

يميل بعض الناس إلى الإكثار من الشكوى من كل شيء وكافة الأمور، والتعامل مع هذه الفئة هو صعب والاتصاف بهذا الأمر هو يعكس عيبا ونقصا كبيرا، لذلك تحدثنا في هذه المقالة عن موضوع كثرة الشكوى وكل ما يتعلق به.

لمتابعة صفحة مرجعي الرسمية عبر فيس بوك