تعزيز الثقة بالنفس هي مجموعة من الأمور التي يمكن القيام بها لزيادة منسوب ثقة الشخص بنفسه، ولا خلاف في كون الثقة بالنفس مفتاحا مهما لأبواب عديدة في الحياة، لذلك يجب الحديث عن تعزيز الشخص لثقته بنفسه بين أهمية ذلك وطرق القيام به.
فما السبيل إذن إلى تعزيز الثقةِ بالنفس؟
جدول المحتويات
أهمية تعزيز الثقة بالنفس
قبل الخوض في التفاصيل العميقة لتعزيز ثقة الشخص بنفسه والطرق الكفيلة بذلك، سوف نستعرض قبل ذلك أهمية تعزيز هذه الثقة بالنفس.
- إذا كانت ثقة الشخص في نفسه عالية فإن هذا يعني بشكل مباشر أنه سوف تكون له حظوظ نجاح أوفر في هذه الحياة.
- تتجلى أهمية تعزيز الثقة بالنفس في كونها الملاذ الفعال من أجل حسن تقدير الشخص لذاته وبالتالي الرقي بدرجة ومستوى تفاعله مع الآخر.
- العمل على تعزيز ثقة الفرد بنفسه تكمن أهميتها كذلك في أنها تتيح للشخص أن يعيش حياة سليمة بعيدة عن كثرة المحطات السلبية.
طرق تعزيز الثقة بالنفس
يتساءل الكثيرون عن مسألة تعزيز ثقة المرء بنفسه في ما يخص طرق القيام بها، حيث أن هذا الأمر له مجموعة من الطرق التي يتم بها ذلك. ومنها نذكر ما يلي:
- البحث المستمر: بغية تقوية ثقة الشخص بنفسه وتعزيزها يجب عليه أن لا يتهاون في البحث المستمر في هذا الباب.
- الكلام الإيجابي: يعتبر التشجيع وسماع كلام إيجابي أبرز طرق تعزيز الثقة بالنفس، حيث أنه عنصر له انعكاسات جيدة كثيرة على الفرد.
- الإنجازات البسيطة: في طرق تعزيز ثقة الشخص بنفسه نجد أيضاً طريقة الإنجازات البسيطة أي أن يعمل الشخص على تحقيق أهداف صغيرة تجعله يثق في نفسه أكثر في أفق القيام بما هو أكثر وأفضل.
شاهد أيضاً: فن التعامل مع الآخرين.
كتاب تعزيز الثقة بالنفس
هناك عدد كبير من الكتب والمؤلفات التي تناقش موضوع تعزيز الثقة بالنفس، والتي بالمناسبة اعتمدنا عليه لتحضير مادة هذه المقالة. ومن هذه الكتب هناك ما يلي:
- كتاب الثقة والاعتزاز بالنفس، وهو كتاب من تأليف الكاتب إبراهيم محمد السيد الفقي.
- كتاب تعزيز الثقة بالنفس، وقد قام بتأليفه البحاث و الـكاتب حاتم أحمد.
- كتاب 260 خطوة لتزيد ثقتك بنفسك، وهو مؤلف من إعداد الكاتب إبراهيم الفقيه.
- كتاب الثقة والاعتزاز بالنفس، وهذا الكتاب اشتغل عليه الكاتب المشهور إبراهيم الفقى.
- تعزيز الثقة بالنفس، وهو مؤلف مشهور لـلكاتب العالمي الكبير باتريشيا كليغهورن.
اقرأ أيضاً: كيف تمتص غضب الآخرين.
كيفية تعزيز الثقة بالنفس
إن مسألة تعزيز ثقة الفرد بنفسه هي أمر يحتاج في البداية امتلاك قدر عال من الثقافة والوعي اللازم لإدراك قيمة ودور هذا التعزيز، حيث أن امتلاك هذه الخاصية يجعل الشخص يواصل في بث الشحن الإيجابي على نفسية الشخص الذي يريد أن يعزز له ثقته بنفسه.
وفي جانب آخر، فإن تعزيز الثقة بالنفس عند الفرد يحتاج امتلاك عزيمة وسعي صادق للعمل على تحسين كافة النواقص في شخصيته الخاصة، حيث أن العمل هي عنصر متكامل يكمل بعضه بعضا.
دور الأسرة في تعزيز الثقة بالنفس لدى الطفل
إن الطفل يتعامل في بداية تواجده في هذه الحياة مع الأسرة، فهي أول محطة احتكاك له مع الآخرين، ثم تأتي المدرسة في وقت لاحق ثم المجتمع. فأين يكمن دور الأسرة في تعزيز ثقة الطفل بنفسه؟
- التشجيع المستمر: إن الطفل يحتاج أن يحس بذاته، والأسرة هي من يمكنها فعل هذا الأمر، وذلك عبر تشجيعه باستمرار لكي يثق في نفسه أكثر فأكثر.
- مراعاة السن: يتجلى دور الأسرة في تعزيز الثقة بالنفس لدى الأطفال من خلال مراعاة السن ومستوى الإدراك والاستيعاب عند هذا الطفل.
- التنشئة السليمة: إذا نجحت الأسرة في تربية الطفل تربية سليمة فإنها بشكل غير مباشر تعزز ثقته بنفسه بما يتناسب مع الفترة التي يتواجد فيها.
شاهد أيضاً: طريقة اكتساب قوة الشخصية.
عبارات تعزيز الثقة بالنفس للأطفال
وفي ختام هذه المقالة، لا ضير في القيام بعرض مجموعة من العبارات التي يساعد توجيهها على تعزيز الثقة بالنفس عند الأطفال. ومن هذه العبارات هناك:
- أنت تستطيع فعلها، أنا أثق بذلك.
- مهما كانت النتيجة فأنا أحبك دائما.
- لا بأس، فلنعد المحاولة مرة أخرى.
- ليس المهم النتيجة، بل الأهم هو أنك حاولت.
- لقد كان الموضوع شجاعةً كبيرة منك
- كي يمكن أن أساعدك في هذا الأمر؟
- أنت تجعلني فخورا بك، أحبك.
طالع أيضاً: كيف تقرأ وجوه الآخرين.
إن تعزيز وتقوية شعور الفرد بثقته بنفسه هو أمر في غاية الأهمية، حيث أنه بلا شك يعود بالفصل الكثير على الشخص وعلى تفاعله مع محيطه أيضاً، و لهذه الاعتبارات قد ارتأينا عبر مقالة اليوم مناقشة موضوع تعزيز الثقة بالنفس بكافة التفاصيل التي تتعلق بها.
ـــ تابع حسابنا عبر فيس بوك: اضغط هنا ــــ
