خلطات تفتيح البشرة ، تفتيح البشرة يعدّ من الأمور الهامة التي يسعى الكثير من الأشخاص إلى تحقيقها، و يمكن استخدام بعض الخلطات الطبيعية التي تساعد على تبييض البشرة بشكل طبيعي وآمن، بدلاً من استخدام المستحضرات باهظة الثمن والتي قد لا تعطي النتائج المرجوة.
أفضل خلطات تفتيح البشرة
يوجد عدد من الوصفات التي تساعد في تبييض لون البشرة، ومن أهم خلطات تفتيح البشرة ما يلي:-
- خلطة الليمون والحليب: يتم مزج ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع ملعقة كبيرة من الحليب، ثم وضع الخليط على الوجه وتركه لمدة 15-20 دقيقة، ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر، يجب تجنب تعريض البشرة لأشعة الشمس بعد استخدام هذه الخلطة.
- خلطة العسل والليمون: يتم خلط ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون، ثم وضع الخليط على الوجه وتركه لمدة 20 دقيقة، ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر، يمكن تكرار هذه الخلطة مرة أسبوعياً.
- خلطة العسل والحليب والكركم: يمكن مزج ملعقة صغيرة من العسل مع ملعقتين من الحليب وربع ملعقة صغيرة من الكركم، ثم وضع الخليط على الوجه وتركه لمدة 30 دقيقة، ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر، يمكن تكرار هذه الخلطة مرة أسبوعياً.
- خلطة القهوة والحليب: يمكن مزج ملعقة صغيرة من القهوة المطحونة مع ملعقة كبيرة من الحليب، ثم وضع الخليط على الوجه والرقبة وتدليكه بلطف لمدة 10 دقائق، ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر، يمكن استخدام هذه الخلطة مرتين في الأسبوع.
- خلطة اللبن والعسل والجلسرين: يمكن مزج ملعقتين من اللبن الطازج مع ملعقة صغيرة من العسل وملعقة صغيرة من الجلسرين، ثم وضع الخليط على الوجه والرقبة وتركه لمدة 15-20 دقيقة، ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر.
- خلطة الأفوكادو والعسل: يمكن مزج ملعقة كبيرة من لب الأفوكادو المهروس مع ملعقة صغيرة من العسل، ثم وضع الخليط على الوجه وتركه لمدة 15-20 دقيقة، ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر، ينصح باستخدام هذه الخلطة مرتين في الأسبوع.
- خلطة الزبادي والعسل وعصير الليمون: استخدام ملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي مع ملعقة صغيرة من العسل وملعقة صغيرة من عصير الليمون، ثم وضع الخليط على الوجه وتركه لمدة 15-20 دقيقة، ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر.
- خلطة الحليب والعسل وماء الورد: يمكن مزج ملعقة كبيرة من الحليب مع ملعقة صغيرة من العسل وملعقة صغيرة من ماء الورد، ثم وضع الخليط على الوجه وتركه لمدة ربع ساعة ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر، يمكن استخدام هذه الخلطة مرتين في الأسبوع.
اقرأ أيضًا: وصفه مجربه لتفتيح الاماكن الحساسه
نصائح لتفتيح البشرة
هناك بعض النصائح التي تساعد في التبييض والتي يمكن إتباعها إلى جانب استخدام خلطات تفتيح البشرة ، والتي من أبرزها ما يلي:-
- يجب استخدام واقي الشمس بشكل يومي وبشكل كافي لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة التي تسبب تلفاً للبشرة وتعمل على زيادة إنتاج الميلانين الذي يسبب ظهور البقع الداكنة.
- يجب تنظيف البشرة بشكل يومي لإزالة الأوساخ والشوائر والزيوت الزائدة التي قد تسد المسام وتؤدي إلى ظهور بقع داكنة على البشرة.
- يمكن استخدام مستحضرات التفتيح التي تحتوي على مواد طبيعية مثل فيتامين سي، الألفا هيدروكسي أسيد، أو العرقسوس، والتي تساعد على تفتيح البشرة بشكل طبيعي وآمن.
- تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على العناصر الغذائية اللازمة لصحة البشرة، مثل الفواكه والخضروات والأسماك والمكسرات والحبوب الكاملة.
- الحفاظ على ترطيب البشرة بشكل جيد من خلال شرب كمية كافية من الماء واستخدام مرطبات البشرة المناسبة.
- ينصح بتجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة خلال فترات النهار الساخنة والمشمسة، ويمكن ارتداء القبعات والملابس الواقية من الشمس لحماية البشرة.
- يجب الحصول على قسط كافي من النوم لمدة 7-8 ساعات يومياً، حيث يساعد ذلك على تجديد الخلايا الجلدية وتحسين صحة البشرة.
- الحد من التوتر والضغوط النفسية والتخلص منها بشكل فعال، حيث يؤثر التوتر والضغوط النفسية على صحة البشرة ويسبب التهابات وحب الشباب وتظهر علامات التقدم في العمر بشكل أسرع.
- ينصح بالاستحمام بالماء الفاتر وعدم استخدام الماء الحار الذي يسبب جفاف البشرة وتلفها.
- يجب الحرص على النظافة الشخصية وغسل الوجه بشكل منتظم، وعدم لمس الوجه باليدين بشكل متكرر فقد تنقل البكتيريا إلى البشرة وتسبب التهابات وحب الشباب.
- يجب تجنب التدخين والمبيدات الحشرية والمواد الكيميائية الأخرى التي تسبب تلفاً للبشرة وتسرع عملية التقدم في العمر.
- ينصح بالحرص على التقشير بشكل منتظم لإزالة الخلايا الميتة وتحسين ملمس البشرة وتفتيحها.
بذلك نكون تعرفنا على مجموعة من خلطات تفتيح البشرة التي لها تأثير فعال في التبييض وتوحيد اللون، بالإضافة إلى القضاء على البقع الداكنة والتصبغات التي تمنح البشرة مظهر غير لائق مما يسبب الإحراج وعدم الثقة في النفس.
