متى يشرب الطفل الماء ، يمكن تقديم الماء للرضيع بكميات قليلة لتجنب الجفاف في بعض الحالات الخاصة، مثل الطقس الحار أو عند مرض الإسهال والتقيؤ، ولكن يجب استشارة الطبيب المختص في هذه الحالات، وفيما يلي نقدم إجابة واضحة للسؤال المتعارف عليه بين الأمهات عن السن المناسب لشرب الطفل.
متى يشرب الطفل الماء ؟
ينصح بأن يشرب الرضع الحليب الطبيعي أو الصناعي الخاص بهم فقط خلال الستة أشهر الأولى من حياتهم، ولا يحتاجون إلى شرب الماء في هذه المرحلة، فالحليب الطبيعي والصناعي يحتويان على الكمية الكافية من الماء التي يحتاجها الرضيع ويساعدان في تلبية احتياجاته امن الغذاء والسوائل.
ومع ذلك، بعد بلوغ الرضيع ستة أشهر، يمكن للأطفال الصغار بدء تقديم الماء بشكل تدريجي، وذلك بعد تأكد من نمو الطفل بشكل صحيح واستشارة الطبيب المختص، يجب تقديم الماء في كميات قليلة وبشكل متقطع خلال اليوم، وذلك لتجنب تناول كميات كبيرة من الماء التي يمكن أن تؤثر على امتصاص بعض المغذيات الأساسية في الحليب الطبيعي أو الصناعي.
متى يشرب الطفل الماء وما هي الكمية المناسبة ؟
بعد بلوغ الرضيع ستة أشهر، يمكن تقديم الماء بشكل تدريجي وفي كميات قليلة خلال اليوم، وذلك بعد استشارة الطبيب المختص. وعلى الرغم من أن الكمية المناسبة من الماء التي يحتاجها الطفل تختلف من حالة إلى أخرى حسب احتياجات الطفل وظروفه البيئية والجوية، إلا أنه يمكن استخدام الإرشادات العامة التالية:
- الأطفال الصغار الذين تتراوح أعمارهم بين 6-12 شهرًا: يمكن تقديم 60-120 مل من الماء في اليوم، ولا ينصح باستخدام الماء كبديل للرضاعة الطبيعية أو الصناعية.
- الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1-3 سنوات: يمكن تقديم 120-150 مل من الماء في اليوم، ويمكن زيادة الكمية في حال كان الطقس حارًا أو في حالة التعرق الزائد.
اقرأ أيضًا: أفضل وقت لتعليم الطفل الحمام .. تعرفي على الوقت المناسب
علامات تعرض الطفل الرضيع إلى الجفاف
يعتبر الجفاف من المشاكل الصحية الخطيرة التي يمكن أن تصيب الأطفال في حالة عدم توفير كمية كافية من السوائل لجسمهم، ومن بين العلامات التي يمكن ملاحظتها في حالة تعرض الطفل للجفاف:-
- جفاف الفم واللسان وتشقق الشفاه.
- عدم البكاء بالدموع عند البكاء.
- عدم الرغبة في شرب السوائل.
- العيون الجافة وعدم وجود دموع.
- الجلد الجاف والمتشقق.
- التبول القليل والداكن.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم والتعرق الزائد.
- الصداع والدوخة والتعب.
بذلك نكون انتهينا من تقديم إجابة مفصلة عن سؤال متى يشرب الطفل الماء ؟ الذي يتردد دائمًا على ألسنة الأمهات، حيث أن السن المناسب لتقديم المياه إلى الرضيع هو عند بلوغه عمر الستة أشهر بدون الاستغناء عن الرضاعة الطبيعية.
