وصفة لتساقط شعر ، تساقط الشعر يمكن أن يكون نتيجة لعدة أسباب مختلفة، بما في ذلك التغذية غير المتوازنة، والتوتر النفسي، والإصابة ببعض الأمراض، والعوامل الوراثية. إذا كنت تعاني من تساقط الشعر، فيمكنك اللجوء إلى الوصفات الطبيعية التي يتم تحضيرها منزليًا وتتميز بفعاليتها في علاج التساقط وتعزيز نمو الشعر من جديد مما يؤدي إلى زيادة طوله وكثافته.
أفضل وصفة لتساقط شعر
هناك العديد من الخلطات الطبيعية التي يمكن استخدامها لتقوية فروة الرأس وعلاج تساقط الشعر، وفيما يلي نقدم أكثر من وصفة لتساقط شعر :-
- خلطة الزيوت العطرية: يمكن خلط زيوت عطرية مثل زيت الخزامى وزيت النعناع وزيت الزعتر مع زيت جوز الهند، يتم تدليك الخليط بلطف على فروة الرأس لمدة 15 دقيقة ثم يترك لمدة ساعة واحدة قبل غسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو.
- خلطة البيض: يمكن خلط البيض بالزيوت النباتية الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت اللوز، ثم يتم وضع الخليط على فروة الرأس والشعر لمدة 30 دقيقة ثم يتم غسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو.
- خلطة الأعشاب: يمكن استخدام خليط من الأعشاب الطبيعية مثل الريحان والأوراق المجففة لنبات الصبار والشاي الأخضر، يتم غلي الخليط في الماء لمدة 15 دقيقة ثم يترك ليبرد، يتم استخدام المحلول كغسول للشعر بعد غسله بالشامبو.
- خلطة الأعشاب الصينية: يمكن استخدام خليط من الأعشاب الصينية مثل الجنسنج والجوجوبا والغار والتوت البري، يتم غلي الخليط في الماء لمدة نصف ساعة ثم يترك ليبرد، يتم استخدام المحلول للتدليك بلطف على فروة الرأس والشعر لمدة 15 دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر.
- خلطة الخميرة: يمكن خلط الخميرة مع الماء والعسل والزيوت النباتية الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند، يتم وضع الخليط على فروة الرأس والشعر لمدة 30 دقيقة ثم يتم غسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو.
- خلطة الأفوكادو: يمكن خلط الأفوكادو المهروس مع الزيوت النباتية الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيتجوز الهند وزيت اللوز، يتم وضع الخليط على فروة الرأس والشعر لمدة 30 دقيقة ثم يتم غسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو.
اقرأ أيضًا: فوائد زيت اللافندر للشعر
نصائح لعلاج تساقط الشعر
هناك بعض النصائح التي يمكن إتباعها لعلاج تساقط الشعر وتحفيز نموه، ومن أهم هذه النصائح ما يلي:-
- تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات والفيتامينات مثل الأسماك واللحوم والفواكه والخضروات.
- تجنب التوتر والضغوط النفسية والعصبية، والحرص على الراحة النفسية.
- تجنب الصبغات الكيميائية والمواد الكيميائية الأخرى التي قد تؤثر على صحة فروة الرأس والشعر.
- استخدام منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على مواد طبيعية وخالية من المواد الكيميائية الضارة.
- الحرص على تنظيف فروة الرأس والشعر بشكل منتظم، وتجنب استخدام الماء الساخن أثناء الاستحمام.
- تجنب تسريح الشعر بشكل قوي أو استخدام الأدوات الحرارية مثل المجفف ومكواة الشعر بشكل متكرر.
- إذا كان تساقط الشعر متواصلًا ولا يتحسن بعد تطبيق هذه الإجراءات، ينصح بزيارة الطبيب لتحديد السبب الحقيقي للتساقط والعلاج المناسب.
بذلك نكون انتهينا من تقديم أكثر من وصفة لتساقط شعر ، ومن الجدير بالذكر أن تساقط الشعر الشديد والمستمر يمكن أن يشير إلى مشكلة صحية أكثر خطورة، مثل نقص هرمون الغدة الدرقية أو فقر الدم، لذلك يجب عليك استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من تساقط شعر حاد ومستمر.
