طرق الدفاع عن النفس بالكلام وأهم استراتيجياته

الدفاع عن النفس بالكلام هو حل من الحلول المتاحة للشخص لمواجهة تحديات الحياة وتطاول الناس الذين لا بد من التعامل معهم والاحتكاك بهم، وهذا الدفاع يتم بمجموعة من الطرق والوسائل، والتي سوف نتعرف عليها في هذه المقالة.

فلنتابع التفاصيل إذن…

 

أهمية الدفاع عن النفس بالكلام

عن طريق الكلام يستطيع الشخص الدفاع عن نفسه، وهو أمر مهم وفي غاية الأهمية، حيث أن أهمية الدفاع عن الذات بالكلام تظهر في ما يلي:

• كف الأذى: يساعد النجاح في الدفاع عن النفس بواسطة الكلام في كف أذى الآخرين وتفاديه، مما يعني حياة أفضل.
• صون الذات: تتجلى أهمية الدفاع عن النفس بالكلام في أنها تتيح للشخص صون ذاته وحماية نفسه، وهذا أمر يصب في مصلحته بلا شك.
• وضع الحدود: حينما يستعمل الشخص مختلف وسائل الدفاع عن نفسه حتى بالكلام فإنه بذلك يضع الحدود للآخرين.

كتاب الدفاع عن النفس بالكلام

مسألة حسن فنون الرد والقدرة على الدفاع عن النفس باستعمال الكلام هو موضوع مهم وفي غاية الأهمية، ولذلك وردت فيه كتب عدة، ومنها كتاب فن الدفاع عن النفس باللسان: كيف تصد وتهدئ وتنزع فتيل أي نزاع لفظي؟، وهو للكاتب سام هورن.

وقد جاء في ظهر هذا الكتاب كنبذة له ما يلي:

إن الغرض من فنون الدفاع عن النفس مثل الكونغ فو (وهو فن قتالي صيني يركز على التطور الداخلي) هو القضاء على أي هجوم بدني لشخص ما، أو تعطيله، أو تفاديه، أما الغرض من فن الدفاع عن النفس باللسان! (وهو فن عقلي يركز على التطور الداخلي)، فهو القضاء على أي هجوم نفسي لشخص ما، أو تعطيله، أو تفاديه. إنه شكل منطوق للدفاع عن النفس، وهو البديل البنَّاء لسلاطة اللسان، أو تلجيمه تمامًا.

اقرأ أيضاً: كيف أكون رزينة في الحياة.

طريقة الدفاع عن النفس بالكلام

السؤال الذي يطرح كثيرا هو كيف يمكن استعمال الكلام كوسيلة من وسائل الدفاع عن النفس، والجواب هو عن طريق هذه الطرق:

• فنون الرد: يجب على الشخص أن يتقن مختلف فنون الرد كي يتمكن من التصدي لهجوم الآخرين، وهي تتنوع وفيها تفصيل كبير.
• المواجهة: لا يمكن تنفيذ طريقة الدفاع عن النفس بالكلام دون الوقوف في مواجهة الشخص الآخر الذي يحاول التهجم علينا.
• الرد المضاد: ويعتمد هذا الأسلوب و هذه الطريقة على استعمال نفس السلاح، ونهج نفس الطريقة التي جاء بها الهجوم.

فن الدفاع عن النفس بالكلام

بلقب الدفاع عن النفس باستعمال الكلام بأنه فن، أي فن الدفاع عن النفس بالكلام، وإذا نظرنا إلى تفاصيل هذا النهج فإنه يستحق فعلا أن يلقب بهذا اللقب ويعرف به.

يعتبر الدفاع عن النفس باستعمال الكلام فنا لأنه يتم بطرق سلمية غير مباشرة وتحتاج كثيرا من الفطنة والذكاء لإتقانه، وهو في نفس الوقت غير متاح لأي كان، ولهذا الأمر فإن الشخص يجب أن تتوفر فيه مجموعة من العناصر أهمها الذكاء والفطنة وبعض التقنيات التي سوف تتوضح في الفقرات اللاحقة.

طالع أيضاً: كيف تقرأ وجوه الآخرين.

كيف أتعلم الدفاع عن النفس بالكلام؟

في جانب آخر، هناك طرق أخرى يتم عبرها تعلم الدفاع عن النفس عن طريق الكلام، ويمكن القول أنه من أجل تعلم الدفاع عن النفس بالكلَام يجب القيام بما يلي:

• القراءة والمطالعة: يدخل في وسائل تعلم الدفاع عن النفس باستعمال الكلام موضوع القراءة والمطالعة إذ أنها البوابة لاكتساب مختلف الأمور في الحياة.
• مراجع موثوقة: يمكن للشخص أن يتعلم مختلف فنون الدفاع عن النفس بالكلام بالاعتماد على مراجع موثوقة ذات قيمة علمية محترمة.
• البحث والتجربة: بعد البحث والقراءة والمطالعة تأتي مرحلة التطبيق، وفيها يتم تجريب ما تم تعلمه والعمل على إنزاله في أرض الواقع.

شاهد أيضاً:  طريقة اكتساب قوة الشخصية.

كي يستفيد المرء من حياة مطمئنة مستقرة وتسير بنوع من الانسيابية فإنه لا بد أن يتوفر على مجموعة من أساليب الدفاع عن النفس بالكلام، والتي قمنا بعرضها في هذه المقالة وفصلنا في أنواعها وأهميتها ودورها في حياة الإنسان، حيث أن افتقار الشخص لأبسط سبل الدفاع عن نفسه في عالم فيه كثير من القسوة والشدة.

ولمتابعة صفحة مرجعي الرسمية عبر فيس بوك