ماسك لتفتيح البشرة ، الحصول على لون بشرة فاتح من أهم الأمور التي تسعى إليها النساء، مما يجعلهن يلجأن إلى استخدام الخلطات الطبيعية في المنزل، والتي تتكون من مواد طبيعية تساعد في تبييض البشرة ومنحها النضارة والنعومة واللمعان.
جدول المحتويات
أفضل ماسك لتفتيح البشرة
يوجد العديد من الماسكات التي يمكن تحضيرها في المنزل للتبييض، وفيما يلي نتعرف على أفضل ماسك لتفتيح البشرة :-
- ماسك العسل والليمون: يمكن خلط ملعقة صغيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون ووضع المزيج على الوجه لمدة 10-15 دقيقة ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر، يحتوي هذا الماسك على مضادات الأكسدة وفيتامين C التي تساعد في تفتيح البشرة وتحسين ملمسها.
- ماسك الحليب والعسل: يمكن خلط ملعقتين كبيرتين من الحليب مع ملعقة صغيرة من العسل ووضع المزيج على الوجه لمدة 15-20 دقيقة ثم يتم شطف الوجه بالماء البارد، يحتوي هذا الماسك على مكونات طبيعية تساعد في تفتيح البشرة وترطيبها.
- ماسك الزبادي والكركم: يمكن خلط ملعقة صغيرة من الزبادي مع ملعقة صغيرة من الكركم ووضع المزيج على الوجه لمدة 10-15 دقيقة، ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر، يحتوي هذا الماسك على مضادات الأكسدة والمواد المضادة للالتهابات التي تساعد في تفتيح البشرة وتحسين مظهرها.
- ماسك الأفوكادو: يمكن خلط ملعقة صغيرة من لب الأفوكادو المهروس مع ملعقة صغيرة من العسل ووضع المزيج على الوجه لمدة 20 دقيقة، ثم يغسل الوجه بالماء، يحتوي هذا الماسك على الأحماض الدهنية الصحية والفيتامينات التي تساعد في تفتيح البشرة وترطيبها.
اقرأ أيضًا: فوائد القهوة للبشرة مذهلة .. تعرفي عليها
نصائح لتفتيح البشرة
هناك العديد من النصائح التي يمكن اتباعها إلى جانب استخدام ماسك لتفتيح البشرة، ومن بين هذه النصائح ما يلي:-
- استخدام واقي الشمس بشكل منتظم لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة التي تؤدي إلى تلف البشرة وتحول دون تفتيحها.
- الحفاظ على ترطيب البشرة بشكل جيد عن طريق شرب كمية كافية من الماء واستخدام كريم ترطيب مناسب للبشرة.
- تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية، مثل الخضروات الورقية والفواكه الطازجة والبروتين النباتي، حيث تساعد هذه الأطعمة في تغذية البشرة وتحسين صحتها.
- الحصول على قسط كافي من النوم، حيث يساعد النوم الجيد في تجديد الخلايا وتحسين صحة البشرة.
- استخدام الماسكات الطبيعية المحتوية على مكونات طبيعية مثل العسل والليمون والأفوكادو والكركم لتفتيح البشرة وتحسين مظهرها.
- تجنب التعرض للتدخين والتلوث البيئي، حيث تؤدي هذه العوامل إلى تلف البشرة وتحول دون تفتيحها.
- في حالة عدم تحسن البشرة بعد اتباع النصائح المذكورة، يجب استشارة الطبيب لتحديد الأسباب الأساسية وتحديد العلاج المناسب لتفتيح البشرة.
أسباب اسمرار البشرة
هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى اسمرار البشرة، ومن بين هذه الأسباب ما يلي:-
- التعرض المفرط لأشعة الشمس الضارة يؤدي إلى تلف البشرة وتحول دون تفتيحها.
- الإفراط في استخدام المنتجات الكيميائية مثل المنظفات والصابون والمنتجات التجميلية التي تحتوي على المواد الكيميائية الضارة يمكن أن تتسبب في تلف البشرة وتحول دون تفتيحها.
- يؤدي التدخين إلى تلف البشرة وتحول دون تفتيحها.
- التعرض المفرط للتلوث البيئي يمكن أن يتسبب في تلف البشرة وتحول دون تفتيحها.
- يمكن أن تكون العوامل الوراثية هي السبب في عدم تفتيح البشرة.
- يمكن أن يؤدي الإجهاد المفرط إلى تلف البشرة وتحول دون تفتيحها.
- كما تؤدي اضطرابات الهرمونات في تلف البشرة وتحول دون تفتيحها.
- اتباع نظام غذائي غير صحي يتسبب اتباع نظام غذائي غير صحي في تلف البشرة وتحول دون تفتيحها.
بذلك نكون انتهينا من تقديم أكثر من ماسك لتفتيح البشرة وذلك باستخدام الوصفات المنزلية التي تتكون من مواد طبيعية، كما تعرفنا على بعض النصائح والإرشادات التي يمكن إتباعها للحصول على بشرة بيضاء وجذابة، والتي من أهمها تجنب التعرض إلى أشعة الشمس مباشرة في فترة الذروة.
