كيفية امتصاص غضب الآخرين والسيطرة على الأوضاع

امتصاص غضب الآخرين هو أمر لا يأتي بسهولة، بل يحتاج من الشخص بذل مجهود كبير، وفي المقابل يكسب به الشخص نقاطا كثيرا في تعامله مع نفسه وتفاعله كذلك مع الآخر. ولذلك فإننا سوف نركز الحديث عن هذه المسألة التي تتعلق بامتصاص الغضب عند الآخر وتبيان كافة ما يتعلق بها.

فلنتابع التفاصيل إذن…

أهمية امتصاص غضب الآخرين

قبل أن ننطر إلى طرق امتصاص الغضب عند الآخرين، يجب ف البداية معرفة أهمية ذلك، أي أهمية القيام امتصاص هذا الغضب.

• مواصلة الود: إتقان الشخص لوسائل امتصاص الغضَب يضمن استمرار العلاقة، حيث أن الصدام يعطي للأمور بعدا سلبيا.
• معرفة القيمة: تتجلى أهمية امتصاص غضب الآخر في كونه أمرا يعرف من خلاله الطرف الآخر بقيمة من امتص غضبه ويزيد بذلك حبه واحترامه.
• استحضار العقل: لا شك أن الغضب يزيل العقل ويجعل ردود الفعل حادة وغير عقلانية، لذلك فامتصاص حدة هذا الغضب يجعل العقل حاضرا في التعامل.

كيفية امتصاص غضب الحبيب

في الحب تكون هناك دائما خلافات، بل أنه يمكن اعتبارها ملحا لهذه العلاقة، والغضب قائم فيها بلا شك. فكيف يمكن إذن امتصاصُ غضب الحبيب؟

• يساعد الصمت على جعل الحبيب يهدأ غضبه، حيث أن الرد يزيد في توتر الوضع وزيادته سوءا، وجعل الغضب يزيد أكثر.
• لا بد من إظهار التفهم عند غضب الحبيب، وهو من اهم طرق امتصاص غضب الحبيب والنجاح في تهدئته.
• العناق وسيلة فعالة أيضاً في امتصاص الغضب عند الحبيب، حيث أن الحضن له مفعول السحر على المشاعر بشكل عام.

اقرأ أيضاً: أهمية الثقة بالنفس.

طريقة امتصاص غضب الزوج

العلاقة الزوجية هي علاقات قد يكون فيها الزوج غاضبا نظرا لضغوط الحياة ولعوامل أخرى. فكيف يمكن إذن امتصاص الغضب عند الزوج:

• تغيير المكان: من الحكمة أن تقوم الزوجة عند غضب زوجها بتغيير مكانها والانصراف مؤقتا إلى أن يهدأ، حيث أنه لا فائدة تذكر في المواجهة.
• عدم الجدال: طريقة امتصاص غضب الزوج هي أيضاً عبر تفادي الدخول معه في أي نقاش أو جدال أثناء لحظات الغضب كي لا تتطور الأمور إلى ما لا يحمد عقباه.
• إزالة المشكل: والمقصود بإزالة المشكل هو عمل الزوج أساسا على إزالة كافة المنابع والأمور التي يحتمل أن تؤدي إلى غضب هذا الزوج.

اقرأ أيضاً: كيفية امتلاك قوة الشخصية.

كيفية امتصاص غضب الآخرين

إن امتصاص الغضب الصادر من الآخرين أمر مهم، ولذلك فهو يتم بعدد من الطرق والوسائل، والتي من عمومها يمكن أن نسرد ما يلي:

• قيام الشخص بامتصاص الغضب عند الآخرين يكون عبر عدم اللوم وعبر إظهار روح تحمل المسؤولية، حيث يحتاج الغضب إلى سماع ذلك.
• لا يمكن امتصاص غضب الآخرين إذا قمنا بالتصعيد، لذلك فالانسحاب مؤقتا يمكن أن يكون حلا فعالاً في هذا الجانب.
• بغية امتصاص غضَب الآخرين يجب الحرص على استحضار لغة العقل واللعب على وتر العاطفة لدى الآخرين. فالغضب شبيه بعاصفة هوجاء.

طريقة امتصاص غضب الأنثى

الأنثى كائن حساس جدا، و كثيرا ما تدخل في لحظات ضعف وغضب، وهو الذي يجب أن نعرف أنسب طرق التعامل مع هذا الغضب.

• لغة الحب: امتصاص الغضب عند الأنثى يمكن أن يكون عبر اللعب على وتر الحب، فبما أنها كائن عاطفي فالحب كفيل بتهدئتها.
• الاستعانة بالحضن: أكثر طرق امتصاص غضب الأنثى شهرة هو أخذها بالأحضان، حيث أنه الفعل الذي يحسسها بالأمان وبالتالي الهدوء.
• تفادي الحدة: عند غضب الأنثى، يكون العنف والقسوة أغبى ما يمكن اللجوء إليه بحثا عن جعلها تهدأ وامتصاص غضبها.

شاهد أيضاً: فن التعامل مع الآخرين.

امتصاص غضب الشارع

إن السياسيين وقادة الدول يخافون النزول إلى الشارع، حيث أن غضب الشارع وغليان الرأي العام يهدد عرشه، كما حدث في عشرات من الدول والإمبراطوريات. فما أفضل طريقة للتعامل مع غضب الشارع العام؟

• إذا أراد الحاكم امتصاص الغضب عند الشعب الثائر فإنه كأسلم حل وجب عليه تلبية المطالب والعمل على تحسين معيشة الشعب.
• من طرق امتصاص غضب الشارع هناك إظهار التعاطف، حيث وجب على المسؤول أن يتفهم غضب الشارع ويبلغهم أنهم على حق.
• التدخل بالقوة هي خطوة خاطئة قد يلجأ إليها المسؤول أو الحاكم لمواجهة غضب الشارع، حيث أنها تزيد من حدة الغضب والعزم على الاستمرار.

اقرأ أيضاً:  كيف تمتص غضب الآخرين.

امتصاص الغضب لا يكون إذن أمرا سهلا، حيث أنه يحتاج تحلي الشخص بأخلاق عالية وقدر كبير من الحكمة، وذلك كي لا ينجرف إلى سفح الضرر وتفاقم الوضع وتوتر الأمور أكثر فأكثر، وهو الأمر الذي ناقشنا تفاصيلها بكشف طرق امتصاص غضب الآخرين بنجاح.

ـــ تابع حسابنا عبر فيس بوك: اضغط هنا ــــ