كيفية علاج نزلات البرد أثناء الحمل؟

عندما تصابين بنزلات البرد أثناء الحمل يكون حلقك ملتهبًا وأنفك أيضًا، جربي العلاجات المنزلية أولاً. وصفات الجدات أيضًا يمكنها المساعدة، وغالبًا ما تكون مفيدة جدًا في مكافحة العدوى، وهذه بعض الطرق الطبيعية لعلاج البرد أثناء الحمل:

• البرد الخفيف: على الرغم من أننا نتجاهل البرد عادة، إلا أنه قد يكون بداية لبعض العدوى الخطيرة، وبالتالي فإن الأمر يستحق مكافحته. لا تخافي من الذهاب في نزهة على الأقدام، لأن الهواء النقي سينظف الغشاء المخاطي. تذكر أن تكثر من شرب فيتامين ج بشكله الطبيعي (الحمضيات، الملفوف، الخيار). استخدم الثوم والبصل. يجب عليكِ تنظيف أنفك بشكل متكرر؛ يمكن أن تتدفق إفرازات الأنف إلى حلقك، مما يعرضك لخطر الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية أو القصبات الهوائية أو الأذنين. الاستنشاق باستخدام الأعشاب: النعناع أو البابونج أو زيت المريمية أو زيت الأوكالبتوس، هي أيضًا علاج فعال. يمكنك استخدام قطرات محلول ملحي أو ماء البحر أو قطرات المعالجة المثلية لأنفك. ضع مرهم البردقوش حول أنفك.
• السعال والتهاب الحلق: جربي بعض المشروبات الطبيعية لسعالك. تذكري، أن السعال يمكن أن يحفز الانقباضات المبكرة، لذلك عندما تعاني من نوبات سعال متكررة وطويلة، فمن الأفضل الاتصال بالطبيب.سيساعد شراب البصل على تخفيف السعال وتحسين مناعتك بشكل عام. صب بعض العسل أو السكر فوق البصل المفروم. بعد حوالي ساعة سيخرج العصير الذي يجب شربه عدة مرات في اليوم. من المهم تحضير شراب طازج كل يوم، حيث أن خصائصه العلاجية هي الأقوى. إذا كنت تعاني من سعال جاف، يمكنك أيضًا شرب بذر الكتان المسلوق مع بعض العسل. يساعد أيضًا ضخ الزنجبيل المفروم مع إضافة القليل من العسل. دواء لا يُوصَف بدون وصفة طبية يمكنك استخدامه هو شراب الخطمي.علاج جيد لالتهاب الحلق هو غرغرة جداتنا: الماء بالملح. يمكنك أيضًا استخدام الغرغرة العشبية، مثل المريمية. عندما يصاحب التهاب الحلق ارتفاع في درجة الحرارة، يجب عليك الاتصال بأخصائي حيث يوجد خطر الإصابة بالتهاب الحلق أثناء الحمل.
• الحمى: عندما لا تكون الحمى شديدة الارتفاع، جربي بعض العلاجات التي تعزز التعرق، مثل شاي الزيزفون. عندما ترتفع درجة الحرارة عن 38 درجة، حاول تقليلها بأخذ حمام بارد. عندما يستمر لمدة 2-3 أيام، لا تنتظري ولكن اذهبي إلى الطبيب للتحقق من أسبابه.

ومع ذلك، عندما تصاب بحمى شديدة أثناء الحمل، وبعد 2-3 أيام، لا تخف أعراض العدوى بل تتفاقم، أو تظهر أعراض جديدة (وجع الأذن، وسعال قوي، ومشاكل في التنفس) – يجب عليك الاتصال بطبيبك أو طبيب باطني. كلما كان ذلك ممكنا، اتصلي بطبيب أمراض النساء الخاص بك.

لسوء الحظ، العلاجات المنزلية الخاصة بعلاج نزلات البرد أثناء الحمل ليست كافية. إذا كانت الأنفلونزا أو التهاب اللوزتين أو التهاب الشعب الهوائية أو الالتهاب الرئوي تتطور، فأنت بحاجة إلى مساعدة طبية. قد تحتاج إلى علاج بالمضادات الحيوية، في هذه الحالة سيختار الطبيب الأدوية المناسبة لحالتك.

المراجع:-

https://www.healthline.com/health/cold-flu/treating-during-pregnancy#home-remedies

https://www.webmd.com/baby/safe-otc-cold-and-flu-treatment-to-use-during-pregnancy