كيف تضع حدود مع الآخرين وتتفادى تجاوزاتهم؟

من ألمهم أن تتعرف علي أجابة سؤال كيف تضع حدود مع الآخرين حيث يجب أن تضع حدود التعامل مع الناس هو أمر يرغب فيه الكثير من الناس ويساعد في عدد من المسائل، حيث أنه قد أضحى أمرا تبحث عنه النساء خصوصا ويفيد في أماكن الشغل، وهي النقاط التي سوف يكون عليها التركيز في مقال اليوم.

فكيف يمكن للشخص وضع الحدود في التعامل مع الآخرين؟

كيف تضع حدود مع الآخرين

إن الإنسان في بعض الأحيان لا بد أن يكون بعيدا عن الناس بالقدر الذي سوف يوفر له راحة البال، وبالتالي فموضوع الحدود يتم بالعناصر التالية:

• معرفة الممنوعات: لا بد أن يعرف الشخص الأمور الممنوعة التي لا يجب على الآخرين أن يقوموا بها، لأن دون معرفتها لا يمكن وضع الحدود للناس.
• الخطوط الحمراء: كي تضع حدود التعاملات مع الناس لا بد أن تضع وترسم خطوطا حمراء بحيث أنك تقف حازما أمام من يحاول تجاوزها.
• تقليل الكلام: لا يمكن للشخص الراغب في وضع الحدود مع الناس أن يكثر الحديث مع الناس، لأن هذا يزيل بسرعة العوائق.
• اختيار الوقت: إن اختيار الوقت المناسب لفعل كل شيء يساعد الرجل والمرأة كي تضع حدود مع الآخرين، فوقت الضحك يجب تحديده، ووقت الجد أيضا.
• الصرامة: حينما يكون الإنسان أمام شخص صارم فإنه يفكر في كل خطوة قبل أن يقوم بها، وبالتالي هكذا تخلق الحدود.

كيف تضع حدود للآخرين في العمل

أهم الأمور التي يرغب فيها بعض الناس خصوصا النساء هو كيف تضع حدود للآخرين ممن يشتغلون معها، ويتم ذلك بما يلي:

• تقليل الضحك: يعتبر الضحك أسهل الطرق التي من خلالها يستطيع الشخص كسر الحدود، وبالتالي فالراغب في وضع الحدود مع الزملاء يجب أن لا يكثر من الضحك.
• تفادي المزاح: ارتباطا مع النقطة السابقة، وكي تضع حدود التعامل مع زملاء العمل، لا يجب أن تبالغ في المزاح.
• العمل أولا: يجب أن يدرك المتواجدون في بيئة العمل أن الهدف الأساسي هو العمل، وحينما يتكون هذا الانطباع فإنه يخلق الحدود للتعامل.
• الخطاب الحاد: القسوة في بعض الأحيان مفيدة، وتجعل الشخص ينال الاحترام، وبالتالي فهو فعال كي تضع حدود العلاقة مع الزملاء.
• الغموض: يحب الناس الشخصية الغامضة، بل أن هذه الشخصية لا يتجرأ الزملاء أن يكسروا حدود تعاملهم معها، وبالتالي فهو وسيلة من الوسائل.

شاهد أيضاً: أين تتجلى أهمية التواصل مع الآخرين. 

أهمية أن تضع حدود بينك وبين الآخرين

إن أهمية وضع الحدود بارزة، و تتجلى أهمية ضرورة الحرص على أن تضع حدود بينك وبين الآخرين في ما يلي:

• يستطيع الشخص الذي يضع حدود التعامل مع الناس أن ينال الاحترام، حيث أنه يضمن أن لا يتعرض لأي موقف فيه قلة احترام.
• الشخص الذي يضع الحدود في تعامله مع الآخرين يحظى بملكة الكاريزما، وينظر إليه الآخرون بنظرة الإعجاب كثيرا.
• حينما تضع حدود للآخرين فإنك تكون قريبا بشكل كبير من النجاح، لأنك بذلك تزيل عن طريقك أية عوائق أو مشوشات لبلوغ الهدف.
• إذا كسرت الحدود وفتح باب التعامل مع الجميع فإن ذلك يعرض الشخص للتجريح أحيانا من الناس، وبالتالي وضع الحدود يساعد على تفادي الألم.
• في سياق قريب من النقطة السابقة، يضمن وضع الحدود الحصول على راحة البال من خلال تقليل الاحتكاك مع الآخرين.

كيف تضع حدا للناس غير المحترمين

العالم مما لا شك فيه مليء بالأشخاص غير المحترمين، والتعامل معهم صعب، لذلك لا بد أن تضع حدود بينك وبينهم كي تقي شرهم، فكيف يتم ذلك؟

• التوبيخ: يجب على الشخص الذي يرغب في وضع الحدود مع الناس غير المحترمين في حياته أن تكون لديه الشجاعة في توبيخ هؤلاء الناس.
• التجاهل: كي تضع حدود التعامل بينك وبين الأشخاص غير المحترمين فإنه لزام عليك أن تتجاهلهم، لأن إعطاء الفرصة لهم يعصف بالحدود، وبالتالي يحضر عدم الاحترام.
• عدم إعطاء الفرصة: في سياق قريب، يجب أن لا يتم إعطاء الفرصة للشخص غير المحترم في الحياة، وعدم جعله يتقرب منا.
• القمع: الأشخاص غير المحترمين لا بد من قمعهم دون تفكير، فالقمع هو عنصر مساعد كي تنجح في أن تضع حدود التعامل مع غير المحترمين.
• الشكوى: حينما يكون الشخص غير المحترم في بيئة العمل فيجب على الشخص أن يضع له حدود عبر الشكوى للمسؤول.

اقرأ أيضاً: كيف أكون رزينة في الحياة.

حينما ينجح الشخص في وضع الحدود مع الآخرين فإنه كما رأينا سوف يحافظ على احترامه وسوف يتفادى الدخول في مجموعة من المشاكل والصراعات، وهو الأمر الذي دفعنا للحديث عن جواب: كيف تضع حدود التعامل مع الناس؟

ـــ تابع حسابنا عبر فيس بوك: اضغط هنا ــــ