صحة

حمية دوكان هي عبارة عن نظام غذائي عالي في محتواه من البروتين ومنخفض الكربوهيدرات والدهون.

هنالك الكثير من أسباب مرض الإيدز أو فيروس نقص المناعة البشرية، فهو فيروس يضر بالخلايا في جهاز المناعة ويضعف قدرة…

هنالك أسئلة أمست تتزايد في السنوات الأخيرة مثل “ما هو الجلوتين؟ وما هي الأطعمة التي يتواجد بها؟ ومتى يجب تناوله؟…

يعتمد النظام الغذائي النباتي على تناول كل ما يتم زراعته من أغذية عالية القيمة، ولا يشمل ذلك الخضر والفاكهة وحدها…

ما هي أهم الفيتامينات أثناء الحمل؟ تزداد بشكل كبير الحاجة إلى العناصر الغذائية والفيتامينات والعناصر النزرة للأم الحامل. يجب زيادة…

قديمًا لم يحظى اضطراب ما بعد الصدمة بالاهتمام الذي يستحقه ولكن هذا الأمر تغير في يومنا هذا، فهذا الاضطراب يعد…

أسباب العقم عند النساء كثيرة. لحسن الحظ، يمكن علاج معظمهن، وبفضل الطب المتقدم، يتزايد عدد النساء اللواتي يحملن بنجاح. لكن…

تشير التجارب إلى نجاح حمية الصوم المتقطع في خفض الوزن وتقليل نسب الدهون بالجسم، بالإضافة إلى العديد من المزايا الصحية…

يجب على المرأة الحامل الإنتباه إلى الأطعمة المحظورة اثناء الحمل، من المعروف أن الحامل يجب أن تتبع نظامًا غذائيًا صحيًا…

حمية أتكينز هي نظام غذائي تقل فيه نسبة الكربوهيدرات لأدني حد بينما يمكن لمن يمارسها تناول ما شاء له من…